产后风湿-真懂娃

产后风湿

产后风湿指育龄期女性在产后这一特殊时期出现一系列风湿病症状的疾病，阳气不足为产后风湿发病基础，风、寒、湿侵袭为病机关键。...

产后风湿是什么

产后风湿是指育龄期的女性分娩或做人工流产术后，因遭受风湿寒邪入侵而引起肌肉、关节酸困、疼痛的一种病症，中医指孕妇产后感受外邪而引起的一种病症。

产后，产妇构成骨盆的关节及身体的所有部分处于松散状态。因为各种身体变化及分娩引起的体力损失、出血等症状，产妇需要6周时间才能恢复正常的身体状态，这段时间被称为产褥期。如果这期间调理不当，平生都要承受产后风湿的折磨。

1.妇女产期被风吹或接触冷水所致。

2.孕妇生产后，大汗淋漓未及时去汗，同时没有及时保暖。

3.居住环境有限，产妇的卧室阴暗潮湿。

4.孕妇生产后，得不到充分的休息而过度操劳所致。

5.妇女产后子宫受伤出血过多。

1.手脚关节出现不适，伴或不伴腰部酸痛。

2.全身无力，患产后风湿的产妇经常有劳累感，故不要认为全身无力就是感冒。

3.眼睛不适，怕风、容易流泪。

4.头痛、头晕，切忌盲目服用止痛药物，以免对产妇和婴儿产生不利影响。

1.产后风湿的发病与产妇的精神状态有着很大的关系，因此，产后风湿的护理需经常保持心情舒畅、精神愉快，避免生气、着急、情绪抑郁，适当参加一些活动，能更快地使病情得到控制。

2.生活中一定要注意保暖，使身体处于冷热适度的状态；室内既要通风，又不能让风直接吹，尤其夏天避免吹电扇、空调直吹，避免寒冷潮湿环境。

3.饮食调节：多吃易于消化且又富含营养的食物，禁食寒凉食物和冷饮，禁食辛辣及肥腻食物。

4.适当运动：根据身体情况进行适量的运动，如慢走、做操、打拳等，以增强机体抵抗力；经常到户外晒太阳。

5.如症状较重，需要到医院就诊，在医生的指导下进行专业治疗。